Fit Kids

Le cours de Fit kids est ouvert dès la rentrée pour 45 minutes tous les lundis après l’école.

Pour les enfants de 6 à 12 ans.  

Une activité complète et dynamique qui travaille le renforcement musculaire mais aussi le cardio. L’idée est d’amener l’enfant à prendre conscience de son corps, connaître ses muscles, le tout en s’amusant et en écoutant de la musique. 

Cela va favoriser leur croissance et un développement sain. En bougeant, l’enfant maîtrise de plus en plus d’habiletés motrices et fait travailler ses muscles. Il développe sa force, sa puissance et son endurance. Effectuer régulièrement une activité physique contribue à sa santé.